Καλώς ήρθατε

στα 13ο & 21ο Δημοτικά Σχολεία Κερατσινίου  

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ 
        ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΓΟΝΕΩΝ 
 
 

ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ
 Το σχολείο μας
Πληροφορίες
Εκπαιδευτικοί
Η αυλή μας
  Εκδόσεις
 
 Εργασίες των μαθητών μας
 Εκπαιδευτικό υλικό
 Προγράμματα Π.Ε.
Οικολογικά σχολεία
Μεσόγειος θάλασσα
Αγωγή Υγείας
Οι βροχοποιοί
Ανακύκλωση
 Σχολή γονέων

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΜΑΘΗΣΗ
 Σχολικός Συνεταιρισμός
 Αδελφοποίηση
 Νησί των Φαιάκων
 Βιβλιοθήκη- Βαγόνι
 Παζάρι από δεύτερο χέρι
 Η αυλή μας αλλάζει
 Λειτουργία Κυλικείου
 Προγράμματα
ΣΥΛΛΟΓΟΙ ΓΟΝΕΩΝ
 Σύλλογος γονέων 13ου
 Σύλλογος γονέων 21ου

Επικοινωνία
Βοσπόρου & Παλαιολόγου
187 55 Κερατσίνι
Τηλ: 21040021 85, 2104014420
Fax: 210 4000 606







«Πρόγραμμα προληπτικής οδοντιατρικής »





 
Πρόγραμμα προληπτικής οδοντιατρικής στο σχολείο μας!
 
 
 
 
 
 

 

Η σωστή στοματική υγιεινή μας εξασφαλίζει στόμα υγιές και ευχάριστη αναπνοή. Αυτό σημαίνει ότι:
  • Τα δόντια σας είναι καθαρά και χωρίς υπολείματα
  • Τα ούλα σας είναι ροζ και δεν ματώνουν με τη βούρτσα ή με το νήμα
  • Η αναπνοή σας δεν είναι μόνιμο πρόβλημα

Εάν τα ούλα σας πονάνε ή ματώνουν με την οδοντόβουρτσα ή το νήμα και εάν η αναπνοή σας είναι μονίμως δυσάρεστη, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Κάποιο πρόβλημα υπάρχει.

Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας υποδείξει τους τρόπους για να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας και να σας επισημάνει τα σημεία του στόματός σας που χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή στο βούρτσισμα και στο καθάρισμα με νήμα.

Τι πρέπει να κάνω;

Η συστηματική και σωστή στοματική υγιεινή είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για τα δόντια και τα ούλα σας. Τα υγιή δόντια όχι μόνο σας κάνουν να φαίνεστε και να νιώθετε καλά, αλλά σας επιτρέπουν και να τρώτε και να μιλάτε σωστά. Η καλή υγεία του στόματος είναι σημαντική για τη συνολική ευεξία σας.

Η καθημερινή προληπτική φροντίδα, όπως το κατάλληλο βούρτσισμα και το καθάρισμα με νήμα, βοηθάει να μην επιδεινωθούν τα προβλήματα και είναι λιγότερο επώδυνη και δαπανηρή από τις οδοντιατρικές θεραπείες.

Στα διαστήματα που μεσολαβούν από τις επισκέψεις στον οδοντίατρο, μπορούμε να κάνουμε πολύ απλά πράγματα για να μειώσουμε τον κίνδυνο της τερηδόνας, της ουλίτιδας και άλλων προβλημάτων:

  • Προσεκτικό βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα και καθάρισμα με νήμα μία φορά την ημέρα
  • Ισορροπημένη δίαιτα χωρίς πολλά γλυκά ή άμυλα ανάμεσα στα γεύματα
  • Χρήση προϊόντων στοματικής υγιεινής με fluoride
  • Χρήση στοματικού διαλύματος με fluoride εάν σας το συστήσει ο οδοντίατρός σας.
  • Νερό εμπλουτισμένο με fluoride για τα παιδιά που είναι κάτω των 12 ετών. Εάν ζήτε σε περιοχές που δεν υπάρχει τέτοιο νερό δώστε τους κάποιο συμπλήρωμα με fluoride.



 
[created & developed by nick]